운동 (Traning), 건강 성인 ADHD 증상 자가진단, 잦은 실수와 충동성 요즘 성인 ADHD 증상 관련한 이야기들이 많습니다. “또 깜빡했네”, “왜 이렇게 집중이 안 되지?” 혹시 이런 생각을 하루에도 몇 번씩 하시나요? 유독 덤벙대고, 중요한 약속을 잊거나, 책상 앞에 앉아도 일이나 …