운동 (Traning) 달리기 부상 예방방법, 8가지 부상 (무릎 부상, 아킬레스, 족저근막염 등) 다치지 않고 부상 없이 런닝을 하면 가장 좋은 달리기 방식이겠지만, 피치못한 상황에서 조금씩 따라오게 되는 달리기와 관련된 부상들이 있습니다. ‘달리기 부상’ 은 여러 종류가 있습니다. 대표적인 몇 가지 달리기와 관련된 …